![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/medicalkinetics.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/sterkepunten1-small-216x300.png?resize=319%2C443\")
De sterke punten van MedicalKinetics<\/p>\nDe sterke punten van MedicalKinetics<\/p>\n
Ieder mens is anders. Er is dus niet een ideale manier van bewegen. Wat voor jou de juiste houding en manier van bewegen is maak je in samenspraak met je eigen lijf en gecoacht door de MedicalKinetics teacher zelf uit. Ieder heeft een eigen programma altijd rekening houdend met zijn \/ haar mogelijkheden. Zelf ontdekken is het motto.
\nJe krijgt les. Dit betekent dat je ook iets leert. Hoe je lijf in elkaar zit, wat je moet voelen als je bepaalde bewegingen maakt. Dus niet zo maar wat liggen oefenen, maar bewust bezig zijn met je lijf.
\nJe krijgt zelfs huiswerk op, geen moeilijke ingewikkelde oefeningen maar kleine bewegingen die je erg simpel ergens tussendoor eens kunt doen en waardoor de resultaten van je training enorm zullen stijgen.
\nDoordat het lichaam in patronen driedimensionaal wordt bewogen zullen zowel de botten en gewrichten als de daarbij behorende spierketens steeds in zijn totaal worden aangesproken op hun functie.
\nDoor bewegingen in de ruimte met wisselingen en variatie zullen dezelfde spieren steeds op een iets andere manier worden belast waardoor een veel natuurlijkere belasting ontstaat.
\nOmdat spieren op een natuurlijke functionele manier worden gebruikt train je naast je primaire spieren ook vooral je intrinsieke (diepe) en neutraliserende spieren die voor een groot deel de contouren van je lichaam bepalen.
\nDaarnaast werkt MedicalKinetics aan functioneel goed spiergebruik door niet alleen variatie in richting en kracht uit te voeren maar ook variatie in snelheid. Door de remmende werking van de antagonist te gebruiken Door weerstand te maken versterk je de spieren. Door de houdende spieren optimaal te benutten, waardoor er een natuurlijke rek in de gehele keten ontstaat.<\/p>\n
Verder is MedicalKinetics:<\/p>\n
\u2022\u00a0 Voor iedereen toegankelijk.
\n\u2022\u00a0 Bewust bezig zijn met je lijf.
\n\u2022\u00a0 Een leerproces.
\n\u2022\u00a0 Leuk om te doen.
\n\u2022\u00a0 Altijd op je eigen niveau.
\n\u2022\u00a0 Best pittig, maar nooit te zwaar.
\n\u2022\u00a0 Veel afwisseling, niet eentonig.
\n\u2022\u00a0 Je werkt je niet in het zweet.
\n\u2022\u00a0 Rust en ontspanning.
\n\u2022\u00a0 Goed voor een mooi lijf.
\n\u2022\u00a0 Goed voor je conditie.
\n\u2022\u00a0 Goed voor je gezondheid.<\/p>\n
LOOK BETTER FEEL BETTER.<\/p>\n
Natuurlijke bewegingen heb je nodig voor het in stand houden van veerkracht en gezondheid terwijl het tevens van belang is voor natuurlijke gratie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"